How Liver Works ?

• LIVER का कार्य क्या हे ???

o क्या आप जानते है। लिवर को हमारा Basement क्यू कहते है। Liver को हिंदी मे जिगर भी कहा जाता है।

o ये हमारे शरीर का बहुत ही महत्त्वपुर्ण हिस्सा हे ।

• LIVER के Important functions…

o Liver शरीर से जहरीले पदार्थो को शरीर से बाहर निकाल देता है।

o Liver पोषक तत्वो को स्टोअर करता हे।

o Liver चयापचय को Control करता है।

o Liver Blood Sugar को Control करता हे।

o Cholesterol कि निर्मिती भी करता हे।

o दवाई को सक्रीय रूप मे परिवर्तन करना।

o Blood Clotting

o Liver हमारे Body Temperature को Regulate करता हे

o हम छोटे होते है तब RBC को बनाना और बडे होते तब RBC को बाहार निकालना।

• Vitamins And Minerals

o Liver  पोषण के लिये बहुत जरुरी है। हम जब कोई भी चीज खाते है। तो Digestive system से तुरंत छोटे छोटे तुकडो मे तोडना सुरू कर देता है।

o और उसके बाद ये आहार खून के जरिये Liver तक पोहोचता हे। Liver भोजन मे मौजुद सभी पोषक  तत्व जैसे Vitamins, Minerals & Anti Oxidants  आदी को अलग अलग करता है।

o और शरीर की जरूरत नुसार अलग अलग Organ को पोहूचाता हे। ये कुछ पोषक तत्वो को Store भी करता हे। ताकि इसे Energy की तुरत जरुरत होने पर इस्तमाल कर सके।

o अगर किसी स्थिती मे का काम करणे मे समस्या आती है तो, ये भोजन के द्वारा लिए गये पोषक तत्व शरीर को नही मिल पाते।

 

• LIVER शरीर से जहरीले पदार्थो को शरीर से बाहर निकाल देता है।

  

 

o Liver शरीर के जहरीले पदार्थ  मतलब Toxin को अलग करके बाहर निकाल देता है।

o शरिर मे मौजुद सारा खून Liver से होके ही गुजरता है।

o तो ऐसा इसलीये होता है ताकी, खून मे मौजूद हानिकारक तत्व यानि Toxins को अलग करके शरिर के बाहर निकाल सके।

• LIVER पोषक तत्वो को स्टोअर करता हे।

o Liver पोषकतत्व Store भी करता है। Liver आपके अदर Irons जरुरी Vitamins, Minerals को Store करने की क्षमता रखता हे।

o Liver अपने अंदर ऊर्जा बनाये रखता हे। खासकर इसके अंदर Sugar मतलब Carbohydrates, Glucose & Fat’s store रहते हे।जिसमे एक Battery   की तरह काम करते है। यही कारण हे की जब आपको कही कारण उपवास होता है। या पर्यायी मात्रा मे शुगर युक्त पदार्थ नही लेते है, तो आवश्यक नुसार ऊर्जा को Liver के  जरिये ही मिलती है।

• LIVER चयापचय को Control करता है।

o Liver Metabolism को Control करता है।

o Liver  का पुरा काम शरीर का  Metabolism नियंत्रित करना है। कुछ भी आप खाया, पिया जाता हे। Liver तक पहचता हे। और उसमे से क्या Useful है। क्या Useful नही है। वो Decide करता है।

o जरुरी तत्व Blood के जरिये शरीर के अन्य भागो तक पहुचाता हे। गैर जरुरी तत्व को शरीर के बाहर निकालता है।

• Liver Blood Sugar को Control करता हे।

o Liver Blood Sugar को Control करने की क्षमता रखता है। कई तरह के Harmon’s बनाता है।

o जैसे Gluconeogenesis और Glycolysis के लिये वो बहुत जरुरी है। हमारे शरीर को जब जब शुगर की जरुरत होती है। तब तब ये Liver Provide करता है।

• Cholesterol कि निर्मिती भी करता हे।

o Cholesterol की निर्मिती भी हमारे Liver के अंदर होती है।

o Liver मे कोई भी समस्या पैदा होती है। तो Blood मे Cholesterol की मात्रा बढ जाती है।

o जिसको भी Cholesterol Level  ज्यादा है। उन्होने Liver की जाच जरूर करनी चाहिए।

o इस कोलेस्टेरोल की लेवल चेक करने के लिए lipid profile test (LPT ) टेस्ट करना  जरुरी है

o इसमें HCD :- good  cholesterol level

o LDT  :- Bad cholesterol  level

 

• दवाई को सक्रीय रूप मे परिवर्तन करना |

o जब भी हम कुछ दवा खाते है।  Liver से होकर ही जाती है। और Metabolism होके सक्रिय रूप में Convert या परिवर्तित हो जाती है।

o इसलिये  ये कहना गलत नही होगा Liver के बिना दवा खाना बेकार है।

 

• Blood Clotting

o Liver blood clotting मे भी बहुत काम करता है।

o Natural Bandage कि तरह काम करता है। जो Blood stop करणे के लिये बहुत जरुरी है।

 

• Liver हमारे Body Temperature को Regulate करता हे |

o Liver हमारे Body Temperature को भी Regulate करने की क्षमता रखता है।

o हमारे Body मे होने वाली Metabolic activities के कारण जो Heat generate होती है। उसको भी Regulate करने का काम Liver करता है।

• हम छोटे होते है तब RBC को बनाना और बडे होते तब RBC को बाहार निकालना |

o Last but very Interesting  जब हम छोटे होते है। Bone marrow ढंग से Develop नही होता।

o उसी दोरान RBC Red blood cells बनाने की जिम्मेदारी Liver की होती है। हम जब बडे हो जाते है RBC बनाने का काम Bone marrow करता है।

o और Liver जो खराब हुई RBC है उसको शरीर के बाहर निकलने का काम करता है।

o Liver से जूडी  बीमारी का पता नही लेकिन आप ध्यान देंगे तो Liver मे जब Problem होती है। तो शरीर मे इसके कही ना कही संकेत दिखाई देते है।

 

To Be continued….