Binge Drinking आपके liver को कैसे damage करता है?
- अगर कोई पुरूष 5 unit से जादा ड्रिंक्स दो घंटे के अंदर consume करता है, मतलब जो 5 बीयर बोतल के बराबर उसको दो घंटे के अंदर पिते है,तो उसे binge ड्रिंकिंग कहते है!
- और औरत अगर 4 से जादा 2 घंटे में consume करे!तो उसे binge drinking कहते है!
- Binge drinking क्या होता है?Binge drinking से liver damage होता है! अगर होता भी है तो उसे कैसे बचा जाये!
आइए जानते है, Binge Drinking आपके लिव्हर को कैसे damage करता है?
- तो जब भी हम Binge Drinking करते है! तो लिवर को जादा काम करना पडता है! जैसे आप जानते है कि एक घंटे में लिव्हर सिर्फ एक युनिट अल्कोहोल ही metabolized, कर पाता है! तो एक युनिट से जादा जो भी अल्कोहोल,शराब आप consume करोगे वो metabolize नहीं होगा!Unmetabolized, undigested, unprocessed alcohol है! वो आपके बॉडी को डॅमेज करता है.
- जब अल्कोहोल का intoxication होता है!तब लिव्हर मे damage होना शुरू होता है!जब भी लिव्हर मे डॅमेज होता है,तभी लिव्हर हमेशा अपने आपको खुद को रिपेयर करने की कोशिश करता है!और ये रिपेअर के प्रोसेस मे लिवर मे फॅट या fatty लिव्हर होने की संभावना रहती है!
आप जानते है, binge Drinking रेगुलर सात हप्ते से ज्यादा आप कंटिन्यू करते हो!
- तो liver में जो cellular level पे जो genes है इसका नाम है CYP2E1 & IL1B मे changes होते है! जिसके कारण लिव्हर मे डॅमेज और बढता है!
- आप एक healthy life style maintain कीजिए!क्योंकि liver is very important organ in the body!क्यूँकी लिव्हर एक महत्त्वपूर्ण organ है!जो हमारे body में 500 से जादा कार्य करता है!और उसमे सबसे important है जो हमारे body को filtration, detoxification करता है!जो aqua guard की तरह काम करता है!
- जब भी आप अल्कोहोल का सेवन करते हो! Body मे अल्कोहोल की मात्रा बढती है! लिव्हर metabolize नही कर पाता!
- अल्कोहोल का toxins बॉडी को damage कर सकता है! जब भी लिव्हर मे प्रॉब्लेम आता है!जब भी कोई damage होता है!उसके लक्षण, symptoms जल्दी नही दिखाई देते!
- लेकीन हमारी बॉडी मे हमे संकेत जरुर देती है!उस संकेत को हमे समजना है!अल्कोहोल तुरंत बंद करके Time पे उसका इलाज करना है! नही तो आपको लिव्हर की गंभीर समस्या हो सकती है!
To be continued….
